记忆连接着每个人与世界。当记忆出现异常变化，如何分辨正常衰老与疾病信号，值得每个家庭了解。9月26日，第984期首都科学讲堂以“当大脑开始‘卡顿’”为主题，特邀首都医科大学宣武医院神经内科主任医师王伟主讲，带领大家读懂大脑“卡顿”背后的十大早期信号，了解帮助大脑保持活力的实用方法。 

王伟主任医师以阿尔茨海默病这一最常见的痴呆类型为例，从病理变化讲到认知功能由轻到重的发展过程，帮助大家认识记忆减退、语言障碍、判断力下降等早期表现，了解哪些变化可能不同于正常衰老。同时，针对我国轻度认知障碍和痴呆患病人数多、漏诊率较高、就诊率较低的现状，他介绍了认知量表、影像学检查和血液生物标志物等评估手段，并分享了运动、健康饮食、认知训练等日常脑健康管理方法，帮助观众认识到早期识别和规范干预的重要性。 

互动问答环节，现场观众围绕基因检测能否判断患病风险、老人丢三落四是否属于正常衰老、性格与发病有无关系等进行提问。王伟主任医师结合阿尔茨海默病的类型、记忆减退等早期表现，以及12个可干预危险因素逐一作答。这些问题既体现了观众对自身和家人脑健康的重视，也将读懂疾病信号、加强早期识别和风险管理的现实需求带到了现场。

国家卫生健康委等15个部门联合印发的《应对老年期痴呆国家行动计划（2024—2030年）》中明确，要“普及老年期痴呆防控知识，帮助老年人树立危险因素控制、定期筛查、及时就诊等疾病防控理念”。在这一政策背景下，本次活动以公众易于理解的方式，把阿尔茨海默病防治知识和脑健康管理方法带到公众身边，让这些理念变得更具体、更可感。偶尔忘事未必意味着疾病，不必过度恐慌。如果记忆或其他认知变化持续存在并逐渐加重，或已经影响日常生活，应尽早到正规医疗机构就诊评估。读懂这些信号、及早行动，就是为记忆和脑健康按下“提速键”。 

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